ป้ายกำกับ: เก้าอี้ พักผ่อน

เก้าอี้ พักผ่อน – เฟอนิเจอร์ที่ควรมีติดบ้าน เพื่อรองรับช่วงเวลาของการพักผ่อนหย่อนใจ เอาไว้เอนกายเพื่อ ผ่อนคลายร่างกายในยามว่าง ซึ่งเป็นมากกว่าเฟอร์นิเจอร์ ประดับบ้าน ทำให้ไอเท็มนี้กลาย เป็นสิ่งที่ควรมีเหตุผลหลาย ๆ อย่างประกอบกัน หากถามว่าอะไรบ้างแสดงให้เห็นว่าควรมี เก้าอี้เอาไว้ เราได้รวบรวมไว้ให้แล้ว

เก้าอี้ พักผ่อน ควรมีลักษณะแบบไหน?

ก่อนอื่นไปดูกันก่อนว่าสิ่งที่เรียกว่า เก้าอี้ พักผ่อน ควรเป็นแบบไหน กล่าวคือควรรองรับกับสรีระในอิริยาบถต่าง ๆ ไม่ว่าจะนั่งตรง เอนหลัง หรือนอนราบ จึงควรเป็นเก้าอี้ที่ปรับระดับได้ มีที่วางขารองรับ สำหรับพักผ่อนโดยที่จริง ควรมีไว้ติดบ้านด้วยเหตุผล ดังนี้

1.คลายกล้ามเนื้อ

เหตุผลแรกที่ควรมี เก้าอี้ พักผ่อนเอาไว้ติดบ้านคือผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ยกตัวอย่างเก้าอี้เบาะนิ่ม เช่น รุ่น HC-055 ที่สามารถปรับระดับ ให้นั่งตรงหรือเอนหลังได้ มีที่รองขาเสร็จสรรพ ช่วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ ลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ จากการนั่งในท่าที่ไม่สบาย สามารถปรับระดับได้เพื่อให้รองรับกับท่านั่งที่เหมาะกับช่วงเวลาต่าง ๆ รองรับการเอนร่างกาย ไปกับพนักพิง ไม่ต้องเกร็งกล้ามเนื้อเอาไว้ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดเมื่อยและโรคทางสุขภาพต่าง ๆ

 

2.ลดความเสี่ยงโรคกระดูก

การนั่งใน ท่าที่ไม่เหมาะสม ทำให้มีความเสี่ยงโรคกระดูกได้ อันเกิดจากการกดทับเป็นเวลานาน ๆ ในท่านั่งที่ไม่เหมาะสม การได้นั่งบนเก้าอี้พักผ่อนปรับระดับได้ ปรับระดับพนักพิงได้ ให้เอนหลัง ได้ในองศาที่พอดี จะช่วยกระจายน้ำหนักตัวไปยังส่วนต่าง ๆ ได้พอดี ไม่ทำให้เกิดการกดทับ ที่จุดใดจุดหนึ่ง ซึ่งทำให้ เป็นอันตรายต่อกระดูก บริเวณนั้นได้ ที่สำคัญในเรื่อง ของกระดูกสันหลัง ยังช่วยลดอาการงอ ของกระดูก หากได้นั่งในท่าที่เหมาะสม ที่สำคัญยังลดความเสี่ยงหมอนรองกระดูก ทับเส้นประสาท จากการนั่ง ในท่าที่ไม่เหมาะสม เป็นเวลานาน

 

3.ระบบทางเดินหายใจที่ดี

การได้นั่งใน ท่าที่เหมาะสม นอกจากช่วยใน เรื่องของกล้ามเนื้อแล้ว ยังช่วยให้ระบบทางเดินหายใจ เป็นไปอย่างราบรื่นด้วย การได้นั่ง ในท่าที่สบาย จะช่วยให้ลดความเสี่ยงภาวะ การหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคหัวใจ

 

4.ระบบหมุนเวียนเลือดที่เหมาะสม

เก้าอี้พักผ่อนที่รองรับในท่าต่าง ๆ ช่วยเรื่องการหมุนเวียนเลือดที่สะดวกขึ้น ด้วยท่านั่งที่เหมาะสม เพราะเก้าอี้จะมีที่รองขา ที่สามารถปรับให้ขาทิ้งลงตั้งฉากกับร่างกายได้ หรือสามารถยกขาให้สูงขึ้นได้ด้วย

 

5.ลดความเสี่ยงโรคออฟฟิศซินโดรม

สำหรับวันพักผ่อน จากการทำงานประจำวัน ซึ่งต้องนั่งในท่าเดิม ๆ เป็นเวลานาน เสี่ยงต่อการเป็นออฟฟิศซินโดรม หากได้นั่งในท่าที่ผ่อนคลายในวันหยุด โดยให้ เก้าอี้พักผ่อน เป็นตัวช่วย ก็จะทำให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย ลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อได้ยืดหยุ่น จึงลดความเสี่ยงของโรคออฟฟิศซินโดรมได้

 

6.ลดความถี่อาการปวดศีรษะ

หลายครั้งอาการ ปวดศีรษะก็มาจากอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ที่ทำให้อาการลุกลามขึ้นมาที่ศีรษะ และปวดศีรษะตามไปด้วย แต่ถ้าหากไ ด้นั่งท่าที่เหมาะสม กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ ได้รับการรองรับที่ดีกว่า กล้ามเนื้อได้คลายตัว ก็จะช่วยให้อาการปวดศีรษะ นั้นเกิดขึ้นน้อยลงด้วย

 

7.คลายเครียด

การได้นั่ง ในท่าที่เหมาะสม สามารถเปลี่ยนอิริยาบถได้ ตลอดเวลาอย่างอิสระ ช่วยให้ผ่อนคลายมากขึ้น ทันทีที่รู้สึกว่าท่าที่นั่ง อยู่เริ่มไม่สบาย ก็ปรับเปลี่ยนได้โดยมี เก้าอี้เป็นตัวรองรับ กับอิริยาบถนั้น ๆ ก็จะช่วยให้รู้สึกสบายกว่า ส่งผลต่อสุขภาพกาย และสุขภาพใจที่สมดุล จึงผ่อนคลาย ความเครียดได้อย่างมี ประสิทธิภาพ

 

8.การนั่งในท่าที่เหมาะสม

ช่วยให้สามารถนั่ง ในท่าที่เหมาะสมได้ ตามความรู้สึกของร่างกาย ทันทีที่รู้สึกเมื่อย จากท่านั่งหนึ่งก็สามารถ เปลี่ยนไปนั่งในท่าที่ แตกต่างได้ทันทีอย่างอิสระ เหมาะสมกับ ทุกความรู้สึก ซึ่งเป็นท่านั่งที่เหมาะสมที่สุด สอดคล้องกับสรีระ และสภาวะของกล้ามเนื้อ ณ ขณะนั้น

 

9.เสริมบุคลิกภาพ

การได้นั่งในท่าที่เหมาะสม ลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ และลดอัตราการกดทับของกระดูก ทำให้หลังตรงไม่คดงอ จึงช่วยเสริมบุคลิกภาพได้ในทางอ้อม เป็นอีกหนึ่งเหตุผลดี ๆ ที่ควรมี เก้าอี้เอาไว้ติดบ้าน

 

10.รองรับกับอิริยาบถต่าง ๆ

ไม่ว่าจะนอนหรือจะนั่ง และไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไร อาทิ ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรือแม้แต่ทำงานการนั่งบนเก้าอี้ก็สามารถ รองรับกับอิริยาบถต่าง ๆ ได้ด้วยเก้าอี้ตัวเดียว ไม่ต้องมีเก้าอี้ หลายตัวหรือ ไอเท็มหลากหลายเอาไว้ รองรับอิริยาบถ ที่แตกต่างกัน

 

วิธีการดูแลรักษาเก้าอี้พักผ่อน

1.     ทดสอบผลิตภัณฑ์ ทำความสะอาดเครื่องหนัง ซึ่งก่อนที่เราจะใช้น้ำยาเช็ด ทำความสะอาดตัวเก้าอี้นั้น เราควรทดสอบน้ำยาก่อน ว่ามีความรุนแรงเกินไปต่อหนังหุ้มเก้าอี้หรือไม่ ด้วยการทำความสะอาด บริเวณด้านล่าง หรือตรงจุด ที่สังเกตเห็นได้ยาก เมื่อแน่ใจแล้วว่าน้ำยานี้ไม่ทำอันตรายต่อพื้นผิว ค่อยเริ่มขัด ทำความสะอาด เก้าอี้พักผ่อน ของเราได้ตามปกติ ซึ่งผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ ดีควรมีส่วนผสมของแว็กซ์ ไม่ควรใช้เป็นแบบน้ำมัน หรือหากไม่มีผลิตภัณฑ์ ทำความสะอาดหนัง ให้ใช้สบู่ผสมน้ำก็ได้เช่นเดียวกัน

2.    หากมีรอยสกปรกขนาดใหญ่ ให้เริ่มทำความสะอาดจากบริเวณ ที่มีรอยเปื้อนขนาดเล็กก่อน หรือตรงบริเวณที่มีครายเลอะน้อยที่สุด แล้วค่อยไล่ไปจุดที่สกปรกมากๆ เพื่อไม่ให้เกิดการกระจายตัวของคราบดำ

3.    หากมีรอยเปื้อนเพียงเพียงเล็กน้อย ให้ใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ทำความสะอาดก็เพียงพอแล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำยาเช็คเครื่องหนัง ในการทำความสะอาดในทุกๆครั้ง

4.    หากเกิดปัญหา เชื้อราบริเวณเก้าอี้พักผ่อน ให้ใช้น้ำส้มสายชูผสมน้ำ แล้วใส่ขวดสเปรย์ แล้วฉีดลงบนหนัง เมื่อฉีดแล้วให้รีบใช้ ผ้าเช็ดออกอย่างรวดเร็ว เพื่อให้น้ำส้มสายชู สัมผัสหนังของเราน้อยที่สุด เพราะน้ำส้ม สายชูเพียงเล็กน้อย ก็สามารถทำลายเชื้อราให้หมดไปได้แล้ว

5.     เมื่อเช็ดเก้าอี้พักผ่อนหนังแท้ ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแล้ว ควรใช้ผ้าชุดน้ำบิดหมาดๆ เช็ดลงที่เก้าอี้พักผ่อน จากนั้นให้ใช้ผ้าแห้งเช็ดให้ทั่วอีกครั้ง เพื่อให้น้ำยาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ตกค้างอยู่หมดไป

6.    หลังจากที่ สิ่งสกปรกหมดจาก เก้าอี้พักผ่อนแล้ว ให้ใช้น้ำยาเคลือบหนังลงบนโซ เก้าอี้พักผ่อนของเราเพื่อ เพิ่มความชุ่มชื่นให้กับหนัง และควรเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงหนัง ที่ทำมาจากแว็กซ์ธรรมชาติ เพราะจะช่วยให้ความชุ่มชื่น กับตัวหนังได้ดีที่สุด โดยมีขั้นตอนการดูแล คือ การใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำยาบำรุงหนัง จากนั้นก็ทาบาง ๆ ลงที่ตัวหนัง ซึ่งการทาบำรุงหนัง นี้ไม่จำเป็นต้องทำบ่อย เพียงปีละ 1 ครั้ง ก็เพียงพอแล้ว

7.     การจะดูแล เก้าอี้พักผ่อนให้อยู่ได้นานที่สุด นอกจากการ ทำความสะอาดจะทำสำคัญแล้ว ยังควรตั้งวาง เก้าอี้พักผ่อนไว้ในร่ม หรืออย่าให้โดนแดด เพราะแสงแดดสามารถ ทำลายหนังสวย ๆ ให้เสียได้อย่างง่ายดาย

8. เมื่อเกิดรอยสกปรก ขึ้นที่บริเวณ เก้าอี้พักผ่อน ให้รีบทำ ความสะอาดอย่างรวดเร็ว เพราะยิ่งทำ ความสะอาดเร็วแค่ไหน ก็จะทำให้ขจัดรอยเปื้อนให้หายไปได้ง่ายมากขึ้นเท่านั้น

ทั้งหมดที่ กล่าวมาก็เป็นเหตุผลดี ๆ ที่การันตีว่าควรมี เก้าอี้ติดบ้านไว้ หลัก ๆ เลยก็จะเป็นเหตุผล ในเรื่องของสุขภาพ เพราะท่านั่งที่เหมาะสม ดีต่อสุขภาพหลายด้านด้วยกัน ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ

กลับสู่หน้าหลัก –  savecyber